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心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ
心理療法家が教える、身近に気楽に、心理療法を活用する法!普段の生活で活かせる『心理療法』のすすめ

あなたに心理療法をもっと身近なものとして感じてもらいたい。
そして普段の生活のなかで生かしていただきたい。
●あなたは今,問題を抱えていたり悩んでいたりしませんか。
「もっと楽に生きられたらいいのになあ!」
●もっと輝ける人生を送りたい
「夢や願望を実現できたらなあ!」

あなたは,普段の生活のなかで,人付き合いがうまくいかなかったり,恋愛がうまくいか
なかったり,仕事が長続きしなかったり,そして自分は欠点だらけで大嫌いだったりと考
えていませんか。
夢や願望を実現するためにがむしゃらに頑張ってみるが,長続きせず三日坊主,うまくい
かないと諦めていませんか。
あなたは,このような経験をして途方にくれていませんでしたか。
このようなときに役に立つのが心理療法なのです。
あなたの途方にくれているこころに一筋の光が差し込み,ぽっと小さな灯火が輝きだしま
す。ほんの少しこころが輝きだすと,今までのことが嘘のようにどんどんその灯火が大き
くなっていきます。
そのような繊細で大切なあなたのこころを健康的に維持していく,あるいは病んだこころ,
苦しいこころ,迷っているこころ,マイナス思考のこころ,このようなこころを健康的に
していく,夢や願望を実現していく,これが心理療法なのです。
関西心理療法ガイドでは,参加している多くの心理療法家が,心理療法の解説や心理療法
家が現場で感じていることなどを紹介していきます。

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