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仕事ができるビジネスパーソンの超かんたん健康管理術〜入門編〜
仕事ができるビジネスパーソンの超かんたん健康管理術〜入門編〜

「えっ?!こんな簡単な健康法があったの?」
とビックリするくらい簡単で、だれでもすぐにできる健康管理術をお教えします。

今の時代、ビジネスパーソンはますます忙しくなっています。
だから、いくら効果があるとわかっていても、手間ヒマがかかったり長続きしないものはダメダメ〜。
健康法だってそうですよね。

仕事のできるビジネスパーソンは、ビジネスだけでなく日頃から自分の健康管理も一流です。
ひとくちに健康管理といっても、健康法は十人十色、人さまざまでしょうね。
ダイエット、ウォーキング、スポーツクラブ、入浴、睡眠、健康食品、サプリメントなどなど……。数え上げたらキリがありません。

でも、お金や時間をかけてそんなことをしなくても、いやそんなことをする前にもっと大切なことがあります。
それは……。


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