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【期間限定】簡単☆楽々☆しかも確実に5キロ痩せる☆シンプルダイエット
シンプルで健康的な方法です。 不健康な生活を送っておられる方にはとても良い方法でしょうね。 そんな方が真面目にこ ..
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 「黒砂糖きのこ」超健康法!!(初級編)   「黒砂糖きのこ」超健康法!!(初級編) 
 今四国・関西を中心に「黒砂糖きのこ」健康法が 静かなブームです。 ダイエット・美肌・便秘・生活習慣病・眼精疲労・ 水虫などなどその効果は本当に凄いんです。 これで毎日が快便快尿です。 私の実体験と活用法を画像を付けて解りやすく 説明いたします。 サヨナラ〜ダイエットサプリメント! サヨナラ〜健康ドリンク!! 
  『世界一の食べ物!!』    『世界一の食べ物!!』 
 世界一の食べ物を知りたくありませんか? これさえ食べていれば事足りる・・・ それぐらいの「驚異の食物」があります!! 身近な所にあるこの     『世界一の食べ物』         で健康を増進しましょう!! 
 「食生活の弱点」を見つけて、ゾーンレッド脱出!   「食生活の弱点」を見つけて、ゾーンレッド脱出! 
 運動から入るより、「食のウィーク・ポイント」を理解して賢く改善していこう。 「食生活の弱点」を見つけてゾーン・レッド脱出! Zone Red――Waist―MAN――85[cm]〜 WOMAN――90[cm]〜 
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 食べることは生きていくうえでの基本。 わかってはいても、暑い時期の献立選びは大変ですよね。 そんなあなたのための、簡単で野菜がたくさん食べれるレシピです。 気楽に作って、楽しく食べる♪ それが、暑さを乗りきる秘訣ですよ! 
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 【◎ばやん◎】万国共通「3つの健康法」   【◎ばやん◎】万国共通「3つの健康法」 
 「1日1食」で深夜の運送屋で働く「偏食家」の◎ばやん◎です。 今回は「万国共通の健康法」をお伝えします。 あなたの「ココロの栄養」になれれば嬉しいです。 この無料レポートをダウンロードされた方は  ”「ココロ」と「カラダ」の理想郷” ”ばやん”のメルマガ   「超健康体レシピ」(ID:0001132231)に代理登録されます。 メールマガジンは「まぐまぐ!」のシステムを利用して配信されます。 登録したメールマガジンは以下のページから解除することができます。   http://www.mag2.com/m/0001132231.html なお、「まぐまぐ!」が発行している公式メールマガジンには登録されません。    
 【常識のウソ】マーガリンが危ない!   【常識のウソ】マーガリンが危ない! 
 06年12月6日よりマスメディアがニューヨーク市が 外食店でトランス脂肪酸の使用禁止した、と一斉に報じ ました。ご覧になった方も多いと思います。 トランス脂肪酸が心臓病などのリスクを高めるとして、 市内のレストランやファストフード店での使用の原則禁 止を決めたというものです。 トランス脂肪酸はマーガリンやショートニングなどの加 工油脂に含まれ、菓子やフライドポテトなど多くの食品 に使われています。血液中の悪玉コレステロールを増や すといわれ、大量摂取が動脈硬化などの心臓疾患を招く とされています。 このほかアレルギーやアトピーとの関連も指摘されてい ます。 日本ではまったく野放し状態の「トランス脂肪酸」。 国は重い腰をあげそうにありません。あなたとあなたの... 
 【常識のウソ】砂糖は白い麻薬〜糖分の摂りすぎが低血糖を招く〜   【常識のウソ】砂糖は白い麻薬〜糖分の摂りすぎが低血糖を招く〜 
 上白糖やグラニュー糖を「白い麻薬」と呼ぶことがあり ます。習慣性があり、食べると気分がよくなる(ブドウ 糖が脳にすぐ届く)ためでしょう。 ところで、精製された砂糖は吸収がよく、急激に血糖値 を上昇させるため、からだは血糖値を下げようとドパッ とインシュリンを出します。すると今度は血糖値が一気 に下がって低血糖を生じるのです。 意外ですか? 砂糖を習慣的にたくさん摂ると、血糖値 は下がるのです。 そして下がりすぎた血糖値を上げるため、こんどはアド レナリンが分泌されます。アドレナリンはヒトを興奮モ ードに切り替え、攻撃的な状態に駆り立てます。アドレ ナリンが分解されて出てくるアドレナクロムは、幻覚な ど知覚の異常を起こす正真正銘の麻薬成分です。 キレるこ... 
 ★モッチーママ式★子供がキレない!お家ご飯★   ★モッチーママ式★子供がキレない!お家ご飯★ 
 食べるときの雰囲気は、子どもにとっても 大きな影響を与えると言われています。 「家族で楽しく笑顔で食事」は何よりの栄養ですね。 ^^子供がキレない!お家ご飯も笑顔で簡単!! 
 ●●今日の外食、7倍楽しむ下準備●●   ●●今日の外食、7倍楽しむ下準備●● 
 私の選んだ創業23年になる食肉の業務用卸売りは、 裏口から『毎度さんでーす』と外食店へ出入りする 納入業者です。 これがとっても面白い仕事なのです。 そこには、店の気配りや店主の意識の高さなど、 まさにお客様として表玄関からの訪問では、 うかがい知ることのできない本音の部分が、 いくつも出現しているからです。 しかも、もっとも愉快な事は当事者がそれに まったく気がついていないことです。 いっけん華やかな外食店も、出入りする納入業者には かなり冷たい態度をとりますね。 長い間の外食店への出入りで、弱い立場の人に どのように接するか、その心が、お店の味に 微妙に影響していることに気が付きました。 それは、店の気配りや店主の意識の高さなど、 まさに、客として行ったの... 
 ◆カニバリズム(人喰い)が感染する蛋白質を生んだ!?◆米国産牛肉の再開、伝播するBSEの本当の恐怖!   ◆カニバリズム(人喰い)が感染する蛋白質を生んだ!?◆米国産牛肉の再開、伝播するBSEの本当の恐怖! 
 米国産牛肉の輸入が再開されました。BSEの問題は何も解決し ていないというのに…  BSEは牛の脳がスポンジのようになる病気です。 草食性の牛に牛の肉骨粉を食べさせたことが原因といいます。 ニューギニアのカニバリズム(人喰い)の習慣を持つ部族で発生 したクールーという病気と酷似します。 原因はたんぱく質の変異「異常プリオン」だというのが定説です。 加熱しても加圧しても感染性は消滅しません。 まるでリングの呪いのビデオテープのように増殖していくのです。 こんなものが日本に入ってきます。 BSEのことをもっと知って、自衛しなければ! 肉は日本人にとってもともとリスクの大きな食べ物なのです。 
 30秒で食卓レストラン!! ちょっと工夫であなたも盛付シェフ?!   30秒で食卓レストラン!! ちょっと工夫であなたも盛付シェフ?! 
 プロの料理人である私が、普段どおりのご家庭メニューを、ちょっと工夫するだけで外食気分を味わえるような 盛付になるよう、画像を交えて説明しています。 これで、あなたも盛付シェフに変身!! あなたが変れば幸せが舞い降りてくる!! 
 あなたの汚れた腸を10倍きれいにする秘訣・基本編〜あなたがすぐにできること〜   あなたの汚れた腸を10倍きれいにする秘訣・基本編〜あなたがすぐにできること〜 
 植物は根っこが腐ると枯れます。人間の根っこは腸。 健康は第1の富です。そして健康は腸から。 この腸をきれいにする秘訣あります。 まずはあなたがすぐにできることから!! 
 あなたの知らない健康情報教えます。 要注意! あなたの健康商品の選び方は間違ってます!!   あなたの知らない健康情報教えます。 要注意! あなたの健康商品の選び方は間違ってます!! 
 今の健康ブーム、ちょっと待ってよ! あまりにも、過熱気味じゃない? 皆、どれが真実で、どれが嘘なのか、判らなくなっちゃって、 商品も情報も溢れかえっているじゃないですか? テレビの健康番組の捏造や、通販などの過剰ともいえる宣伝に みんな振り回されちゃってさあ、なんて思っちゃいます。 そこでわたしは、あなたに、 賢い消費者になっていただきたくて、 健康商材について、正しい認識を持っていただくよう、 こっそり健康情報の裏のお話をさせて頂きます。 
 すぐに使える!玄米を美味しく食べる方法   すぐに使える!玄米を美味しく食べる方法 
 「玄米に興味があるけど、どうやって炊けばいいのかわからない・・・」 「玄米に挑戦したけれど、パサパサしておいしくない・・・」 そんな方のための玄米炊き方レポートです。 炊飯器、圧力鍋、土鍋の三種類にわけ、玄米を美味しく炊く方法を紹介しています。 
 ちょっと役立つお米情報9つ 〜白米、玄米、米粉まで〜   ちょっと役立つお米情報9つ 〜白米、玄米、米粉まで〜 
 このレポートは、過去にお米に関する情報を提供していたメールマガジン(現在 廃刊済み)で配信された、お米に関するちょっとした情報を、再編集してまとめた ものです。 このレポートで取り扱っている内容を簡単に紹介します。 ・お米の保存方法 ・おいしいお米の炊き方(玄米編、白米編) ・米粉に関する情報(概要、文化等) ・お米の単位 このレポートがあなたの役に立つことを期待して。 <お読み下さい> この無料レポートをダウンロードされますと、 メルマガ発行者である柏野尊徳により 『コミュニケーションのプロから学ぶ幸せな人生の使い方』 に代理登録されます。 (まぐまぐにて配信ID: 0000265153 ) なお、登録されたメルマガは以下のアド... 
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 イライラ、落ち込み、不眠・・○○を食べれば治るかも! 症状別〜不足栄養素&食材リスト   イライラ、落ち込み、不眠・・○○を食べれば治るかも! 症状別〜不足栄養素&食材リスト 
 イライラや落ち込みなど、心が元気をなくしてしまう原因のストレスといえば、人間関係のトラブル、 家事や仕事の疲れなど「精神的・肉体負担」が思い浮かびがち。 でも、体や心の健康を根本から支えている「食事内容」も決して無視できません。 なぜなら、感情をつかさどっているのは「脳」で、脳のパワーを作っているのは食事(栄養素)だからです。 栄養が足りなかったり、一部分にかたよるなど、栄養バランスの崩れも脳の栄養不足を招き、心の調子を崩す大きなストレス要因となります。 ところが、心が元気をなくすと、食欲がわかない、食事はおいしく感じられない、作るのが面倒・・・ という風に、食事内容がおろそかになって栄養不足に陥りがち。 あなたの心を不調にしているのは、じつは栄養不足かもしれま... 
 キレる若者と切っても切れない食生活   キレる若者と切っても切れない食生活 
 こんにちは。  山田博士です。  毎日、新聞やテレビで心を痛める事件が報道されています。  とくに子どもや若者の行動については、親や教師たちのつらさは、いかばかりでしょう。  少年院が満員だった1975年ごろのアメリカに、原因を考えるヒントがあります。  大人たちは、子どもたちの暴れる行動を見て、将来のアメリカに大きな不安を感じていました。そこで全国調査をしたのですね。  その結果……。  この無料レポートは、じつは法務省からぼくに連絡があり、同省編集の月刊誌「更生保護」に書いたものなんです。  日本に53ある少年院は、すべて満員状態。  当時のアメリカとそっくりなんですね。  法務省が調べたら、収容されている彼らの家族の食生活は、もう滅茶苦茶でした。 ... 
 スポーツドリンクを賢く飲む方法   スポーツドリンクを賢く飲む方法 
 運動をしているあなた。 なにも考えずにスポーツドリンクを飲んでいませんか? ドリンクの種類や運動状況によって、効果が違うとしたら。 運動して汗をかくなら水分補給をしなければ脱水症状や熱中症になることもあります。 水分を補給するなら、スポーツドリンクが効果的。 市販のスポーツドリンクはさまざまな成分で構成されており、運動状況によっても効果が異なります。 スポーツドリンクの種類と機能を説明し、状況にあったドリンクを選ぶことを提案します。 
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